Elongación x elongación

Abstract

Cuerpo humano -- Ejercicios. algunas generalidades -- De pie frente a la barra -- De pie de perfil a la barra -- De pie de espaldas a la barra -- Con elevación de piernas de frente a la barra -- Con elevación de piernas de perfil a la barra -- Con elevación de piernas de espaldas a la barra -- Con rodilla en el suelo y cuclillas -- Sentado -- Con barra y piso -- Sin barra -- Secuencias.